Archive For The “sports” Category
Dans cette vidéo, le coach sportif Xavier Tresallet nous montre deux exercices pour travailler les épaules, la poitrine et les bras. L’avantage principal de ces exercices, c’est qu’on peut les reproduire chez soi sans matériel, deux petites bouteilles d’eau de 50 cl suffisent. Il faut faire des séries de 20 mouvements avec les bras sur [...]
C’est une des vidéos les plus vues depuis la création de Youtube. Dans « Evolution of Dance », Judson Laipply interprête les chorégraphies liées à différentes chansons et styles de musique célèbres des dernières décennies. On énumère entre autres Elvys Presley, Village People (YMCA), Michael Jackson en passant par un traditionnel Country etc… Je classe cet article [...]
Voici trois exercices physiques présentés par Claude Boiocchi, créateur de la méthode EDP (Entraînement Dynamique Personnel) : Objectif : Rechargez les batteriesenvoyé par newzy-fr. – Foot, rugby, surf et encore plus de sports en vidéo. Ce qui est appréciable dans cette méthode, c’est le fait qu’on ne recherche pas la performance physique pure, mais plutôt [...]
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